Goed omgaan met eigen uitstelgedrag en dat van anderen

Vanaf nu ga je stoppen met roken, wekelijks sporten, eindelijk inschrijven voor die opleiding, minder alcohol drinken, vaker op bezoek bij jouw ouders, gezond lunchen, meer tijd vrijmaken voor jouw kinderen en/of jouw partner.

MAAR…

We zijn zo goed in die 'maar'!

·Je gaat het niet kunnen

·Je weet niet hoe je het moet aanpakken

·Is het uiteindelijk al die moeite wel waard?

·Je gaat niets beloven

·De anderen doen het ook niet…

Herkenbaar?

Wat kent men na het volgen van deze opleiding

Je weet hierna ook hoe je die 'maar' de kop kan indrukken en te slim af kan zijn, en hoe je de volgende stap kan nemen naar het behalen van jouw doel.

Wat is jouw favoriete valkuil?

Durf jij de uitdaging aan?

Dan beloven we jou een opleiding waarbij je samen met jouw medecursisten jou 'maar' recht in de ogen kijkt en zal ontdekken dat je niet alleen bent. Onze tactiek: knotsgekke oefeningen en hilarische 'Aha' momenten.

Velen hebben hun vaste valkuil waar ze steeds maar tegenaan lopen.

Dankzij dit model met 7 valkuilen van motivatie herken je die valkuilen meteen!

voor wie?

Elk van ons die af en toe voornemens uitstelt.

Programma

·Wat zijn de 7 typische motivatievalkuilen?

·Waaraan herken je jouw valkuilen?

·Wat zegt de neurocognitieve wetenschap over motivatie?

·Hoe kan je de valkuilen omdenken?

·Hoe kan je de emotionele-rationele balans hanteren?

·Van goede intenties tot daadwerkelijke realisaties in 3 stappen!

·Op welke manier zet je deze principes en technieken in om anderen te motiveren?